土曜日、マルチステップのサークルに参加しました。
通常の置き方とは違い、丸くステップ台を置いてエクササイズします。
中には以前やったことがあるという方もいらっしゃいましたが、ほとんどの人がが初めて。
これは最終形で詰めて台を使っていますが、最初は必ず両脇に一台ずつ空いてる予備の台がある状態です。
のはずが・・・
なぜかいつの間にかお隣さんとくっついていり、一台にふたりに乗っかってたり・・・(ﾟдﾟ)！
対面を見ると、自分とは逆に動いているんで頭が混乱するし
間違えて反対に動くとお隣さんに迷惑かけちゃうんで、かなり緊張しました。
戸惑いながらもげらげら笑いながら、あっと言う間の70分でした。(#^.^#)
たっぷり汗もかいたし頭のトレーニングにもなったレッスンでした。
冷や汗もたっぷり・・・( 一一)
